Workshops & Specials
yoga for family & friends.
Yoga. Gemeinsam. Besonders.
Termine nach Vereinbarung
Kirchplatz 15 | Karlstadt
Gemeinsame Zeit, die in Erinnerung bleibt.
Ob Geburtstag, Teamevent, Familienfeier oder einfach ein besonderer Anlass – ich gestalte eine individuelle Yogastunde für Euch.
Zeit zum Ankommen. Bewegen. Lachen. Durchatmen. Und gemeinsam schöne Erinnerungen zu schaffen.
into the silence.
Yoga. Pranayama. Meditation.
Samstag | 17. Oktober 2026
16:00 - 18:00 Uhr
39,00 EUR
Ein Nachmittag, der Dich einlädt, still zu werden.
Den Atem bewusst wahrzunehmen. Die Gedanken kommen und gehen zu lassen. Dich zu erinnern an das, was unter all dem Trubel des Alltags schon immer da war.
Sanfte Yogapraxis, Pranayama, Meditation und tiefe Entspannung begleiten Dich auf diesem Weg.
soulful flow & brunch.
Yoga. Brunch. Connection.
Samstag, 28. November 2026
10:00 - ca. 12:30 Uhr
25,00 EUR (exklusive Brunch & Getränke)
Ein Samstagvormittag, der Körper und Seele nährt.
Fließende Anusara Yogapraxis. Ein liebevoll zubereiteter Brunch. Zeit zum Durchatmen, Genießen und Austauschen.
Ob alleine oder gemeinsam mit einem Lieblingsmenschen – schenke Dir eine kleine Auszeit vom Alltag und genieße Momente der Ruhe, Verbindung und Leichtigkeit.
yin. sound & soul.
Yin Yoga. Live Music. Deep Rest.
Freitag, 04. Dezember 2026
18:30 - 20:00 Uhr
39,00 EUR
Ein Abend, der Dich einlädt, loszulassen.
Sanfte Yin Yogapraxis und die einfühlsame Livemusik von Stephan Schmitt (famos. finest music. & Das famose Häuschen) schaffen einen Raum der Ruhe, in dem Du den Alltag hinter Dir lassen und ganz bei Dir ankommen kannst.
Zeit, nach innen zu lauschen. Zur Ruhe zu kommen. Und einfach zu sein.
root to glow.
Grounding. Heart Opening. Inner Light.
Dienstag, 15. Dezember 2026
19:00 - 20:30 Uhr
25,00 EUR
Eine Einladung, inmitten der besonderen Zeit des Jahres bei Dir anzukommen.
Wenn die Tage kürzer werden und der Alltag oft voller wird, schenke Dir einen Moment zum Innehalten. Eine kraftvolle und zugleich sanfte Anusara Yogapraxis lädt Dich ein, Dich zu erden, Deinen Körper bewusst wahrzunehmen und Dich mit Deiner inneren Kraft zu verbinden.
Zeit, loszulassen. Aufzutanken. Und Dein inneres Leuchten wieder wahrzunehmen.
reflect & release.
Yin Yoga. Journaling. Meditation.
Dienstag, 30. Dezember 2026
17:00 - 19:00 Uhr
39,00 EUR
Ein Abend, der Dich einlädt, das Jahr bewusst ausklingen zu lassen.
Mit sanfter Yin Yogapraxis, Meditation und Impulsen zur Reflexion schaffst Du Raum, Altes loszulassen und mit Klarheit und Vertrauen auf das neue Jahr zu blicken.
Zeit, innezuhalten. Dankbar zurückzuschauen. Und offen weiterzugehen.
root to rise.
Grounding. Alignment. Clarity.
Samstag, 09. Januar 2027
09:30 - 11:00 Uhr
25,00 EUR
Dein bewusster Start in das neue Jahr.
Der Jahresbeginn lädt ein, innezuhalten, Dich neu auszurichten und bewusst bei Dir anzukommen. Eine kraftvolle und zugleich achtsame Anusara Yogapraxis führt Dich aus einer stabilen Basis in eine klare und lebendige Aufrichtung.
Du stärkst Deine Verbindung zur Erde, findest Deine Ausrichtung und schaffst Raum für das, was im neuen Jahr entstehen möchte.
deep dive yin.
Yin Yoga. Nervensystem. Elemente.
Samstag, neuer Termin in Planung
16:00 - 18:00 Uhr
39,00 EUR
Ein Nachmittag, der Dich einlädt, langsamer zu werden.
Mit einer achtsamen Yin Yogapraxis harmonisieren wir das Nervensystem und schaffen Raum für Ruhe, Regeneration und neue Kraft.
Jedes Deep Dive Yin widmet sich einem ausgewählten Thema und lädt Dich ein, die Qualitäten der jeweiligen Jahreszeit und ihrer Elemente auf der Matte zu erfahren.